Essentiële olie bij baby’s

Essentiele olie (eigenlijk gebruik ik altijd de term etherische olie) is een heerlijk natuurproduct. Met de intense geur in combinatie met de werkzame stoffen, heb je een heel waardevol product in handen. Etherische olie is goed in te zetten bij kinderen. In deze blog ga ik specifiek in op het gebruik van etherische oliën bij baby’s onder de 1 jaar. Ik geef je tips welke oliën geschikt zijn en hoe je ze toe kunt passen.

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: pasgeboren baby’s hebben geen etherische olie nodig. Voor grotere baby’s (vanaf 13 weken) en kleine kinderen kun je wel gebruikmaken van etherische olie, maar bij mini’s zou ik je oliekistje even gesloten houden. En dat is om de volgende redenen:

Een pasgeboren baby heeft niet meer nodig dan warmte, liefde, veiligheid en (moeder)melk;
De reukzin van een pasgeboren is heel sterk ontwikkeld en volledig afgestemd op de geur van de moeder (en vader). Deze geur associeert de baby met veiligheid, liefde, warmte en voeding. Alles wat hij in zijn jonge leventje nodig heeft. Laat deze bijzondere reukzin niet afleiden door etherische olie op zijn/haar lijfje te doen of andere verzorgingsproducten met een sterke geur. Sterker nog: een pasgeboren baby heeft nog helemaal geen zeep, babyolie of shampoo nodig. Water is voldoende;
De luchtwegen van een pasgeboren baby zijn nog volop in ontwikkeling en lang niet alle etherische oliën zijn veilig voor de kwetsbare luchtwegen.
De huid van een baby is erg doorlaatbaar. Hierdoor neemt de huid in verhouding meer inhoudsstoffen uit etherische olie op dan de huid van een ouder kind of van een volwassene.

Mocht je wel etherische olie willen gebruiken bij een pasgeboren baby onder de 13 weken, weet dan dat alleen de etherische oliën van lavendel (fijn of berg), mandarijn en Roomse kamille veilig worden geacht. Ik adviseer om eerst contact op te nemen met een aromatherapeut voordat je etherische olie inzet bij een pasgeboren baby. Je kunt Natuurmama hier ook voor benaderen.

Etherische olie en aromatherapie bij baby’s vanaf 13 weken
Bij baby’s vanaf 13 weken worden meer etherische oliën en CO2-extracten veilig geacht. Hieronder noem ik een lijstje van een aantal bekende oliën die geschikt zijn. In deze blog (klik) vind je een heel uitbreide lijst van oliën die wel en niet geschikt zijn voor kinderen en gerangschikt per leeftijdscategorie.

Atlasceder (Cedrus atlantica)
Bergamot (Citrus aurantium ssp. Bergamia)
Copaiba, balsem (Copaifera officinalis)
Den, grove (Pinus sylvestris)
Gember etherische olie (Zingiber officinale)
Geranium (Pelargonium graveolens)
Hohout (Cinnamomum camphora ssp. Linalool)
Helicryse (Helichrysum italicum)
Neroli (Citrus aurantium var. amara)
Olibanum/wierook ( Boswellia spec.)
Sandelhout (Santalum album)
Sinaasappel, zoete (Citrus sinensis)
Tijm ct. linalool (Thymus vulgare ct linalool)
Zilverspar, zowel de etherische olie als het CO2-extract (Abies alba)

Kies een goede en veilige dosering voor je baby
Omdat de luchtwegen en de huid van een baby nog kwetsbaar zijn, en ook de lever (die betrokken is bij het verwerken en afbreken van de moleculen uit etherische olie) erbij betrokken is, is het belangrijk om de etherische olie juist te doseren en altijd op te lossen in een plantaardige basisolie. Gebruik nooit etherische olie puur op de huid van een baby of jong kind.

Bij baby’s vanaf 13 weken tot en met 1 jaar doseer je maximaal 1% etherische olie in een plantaardige basisolie. Omdat de olie veelal ter ondersteuning wordt ingezet bij kleintjes en niet therapeutisch, adviseer ik een dosering van maximaal 0,5% tot 0,75% aan te houden. In deze blog (klik) kun je meer lezen over wat de dosering precies is en hoe je dat uitrekent.

Etherische oliën inzetten bij baby’s vanaf 1 jaar
Als je kindje 1 jaar is geworden, zijn er weer meer oliën geschikt. Ik noem hier 5 oliën die je vanaf 1 jaar kunt gebruiken. Voor een uitgebreider overzicht verwijs ik je naar deze (klik) blog.

Eucalyptus smithii en Eucalyptus radiata
Mirte (Myrtus communis)
Niaouli (Melaleuca viridiflora)
Ravensara (Ravensara aromatica)
Ravintsara (Cinnamomum caphora ct cineol)

Hoe zet je etherische olie in bij baby’s?

Je kunt etherische olie oplossen in een plantaardige olie (zoals abrikozenpitolie, jojobawas of amandelolie) en hiermee je kindje masseren.
Opgelost in een plantaardige olie en vermengd met een klein beetje epsomzout, kan etherische olie aan het badwater toegevoegd worden. Je kunt ook een hydrolaat in het badwater doen. Neroli hydrolaat, Roomse kamille hydrolaat of lavendel hydrolaat zijn hiervoor heel geschikt.
Smeer nooit etherische olie puur op de huid van je kindje, maar los de olie altijd op in een geschikte plantaardige basisolie (dragerolie).
Inhalatie is ook mogelijk. Druppel etherische olie op een geursteentje, op een doekje of via een klein aromalampje. Een diffuser is pas geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar, omdat dit een vrij intensieve manier van verdampen is. De luchtwegen van kleine kinderen zijn hiervoor nog te kwetsbaar.

Heb je nog vragen? Je kunt voor advies altijd contact opnemen met Natuurmama.