Ik houd van douchen! Dat is voor mij één van de manieren om helemaal te kunnen ontspannen. Even aan niets denken, genieten van het warme water over mijn schouders en mijn zorgen van me af laten glijden. Daarom gebruik ik ook graag deze douche vaporisatiesteentjes in de douche. Je noemt ze ook wel shower steams […]
BOEM! Auw! Je kind is weer eens gevallen. Als moeder van 4 ondernemende kinderen zie ik met regelmaat blauwe plekken, schaafwondjes, kneuzingen, builen en bulten voorbij komen. Niet leuk, maar kinderen leren door te vallen en door weer op te staan. En het zelfgenezend vermogen van een kinderlichaam werkt heel goed! Gelukkig kun je je […]
Wagenziekte is heel vervelend! Niemand zit te wachten op spugende of misselijke kinderen op de achterbank en uiteraard is het voor deze kinderen het meest vervelend. Kinderen met wagenziekte (of reisziekte) kunnen vaak al van tevoren opzien om in de auto of de bus te stappen. Soms begint de misselijkheid zelfs al thuis. Met deze […]
Bijna iedere moeder met kinderen op de basisschool krijgt er wel mee te maken: hoofdluis! Deze kleine beestjes zijn niet alleen vervelend, maar kunnen ook behoorlijk hardnekkig zijn. Traditionele behandelingen zoals chemische shampoos zijn effectief, maar niet iedereen voelt zich prettig bij het gebruik van zulke producten, vooral als het om kinderen gaat. Gelukkig kunnen […]
Als een kind middenin de nacht wakker wordt met pijnlijke krampen in de benen of de armen, dan gaat het meestal om groeipijn. Gelukkig bestaan er natuurlijke middelen om de pijn te verzachten en om het lichaam extra te ondersteunen. In deze blog leg ik je uit wat en hoe je dat kan doen. Groeipijn […]
Na etherische olie en aromatherapie inzetten in de zwangerschap en bij de bevalling, kan de kraamweek natuurlijk niet ontbreken. De kraamweek is bij uitstek een periode waarbij je kunt genieten van de werking van aromatherapie voor ontspanning, herstel, hormoonbalans, het op gang brengen van de borstvoeding en omgaan met alle emoties die in deze postpartum […]
Buikpijn, spierpijn of een hoofd vol indrukken en emoties: een warm kompres kan ontspannend zijn en verlichting geven. Je hebt het binnen no time gemaakt. In deze blog leg ik uit hoe je een kompres specifiek voor kinderen kunt maken en waarom juist kinderen hier goed op reageren. Een kompres maak je met warmte, doeken […]
Buikpijn is vervelend. Zeker kinderen kunnen regelmatig over buikpijn klagen. Aromatherapie kan verlichting geven bij buikkrampen of buikpijn. In deze blog lees je welke etherische oliën en CO2-extracten je hiervoor kunt inzetten en op welke manier. En ik geef je meteen een recept mee voor een inwrijfolie die verlichtend kan zijn bij buikpijn. Buikpijn kan […]
Kinderen zijn heel ontvankelijk voor fijne en prettige geuren, dus aromatherapie kun je met een gerust hart inzetten voor jouw baby of kind. Zeker als je kindje wat groter is en zelf kan aangeven of hij of zij de geur prettig vindt. In deze blog lees je welke etherische oliën geschikt zijn voor kinderen en […]
Veel ouders krijgen ermee te maken: je kindje heeft last van een nare droom of soms zelfs nachtmerries. Tijdens de slaap gebeurt er ontzettend veel in het hoofd van een kind. De dag wordt verwerkt, emoties en gevoelens krijgen een plaats, het brein wordt ontwikkeld en het kind groeit. Al met al is de nacht […]