Last van hooikoorts? Deze natuurlijke middelen kunnen je helpen!

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, oftewel stuifmeel van bomen, grassen en planten. Het immuunsysteem ziet deze pollen onterecht als een bedreiging en reageert met klachten zoals niezen, een verstopte of juist loopneus, jeukende ogen en benauwdheid. In deze blog leg ik je uit wat hooikoorts is en welke natuurlijke middelen je daarvoor kunt gebruiken.

De oorzaak van hooikoorts
De belangrijkste oorzaak van hooikoorts is de verspreiding van pollen in de lucht, vooral in het voorjaar en de zomer. Bomen zoals de berk, eik en hazelaar verspreiden hun pollen in het vroege voorjaar, terwijl grassen en kruiden zoals bijvoet in de zomermaanden voor klachten kunnen zorgen. Als het droog en warm is, zitten er over het algemeen meer pollen in de lucht en dit kan de klachten weer verergeren. Op regenachtige dagen vliegen er minder pollen rond, en kun je dus minder last hebben.

Natuurlijke middelen tegen hooikoorts
Je kunt natuurlijke producten gebruiken om je klachten van hooikoorts te verminderen en je immuunsysteem te ondersteunen. Een belangrijk middel dat je kunt inzetten is lokale imkerhoning. In honing van de imker zitten ook (sporen van) pollen en stuifmeel. Als je gedurende het hele jaar dagelijks een lepeltje van deze honing neemt, kan je immuunsysteem wennen aan het stuifmeel en de pollen. Het kan dan zijn dat je in het hooikoortsseizoen minder last hebt. Het is wel belangrijk om een honing te nemen die echt uit jouw woonplaats komt.