Af en toe je tandenborstel reinigen is een goed idee. Met een beetje water spoel je misschien wel wat tandpasta weg, maar zo nu en dan is het beter je tandenborstel eens flink schoon te maken. Dat kan heel eenvoudig met baking soda. In deze blog leg ik je de werking van baking soda uit […]
Pannen van ijzer of gietijzer zijn duurzaam, zuinig, gezond, milieuvriendelijk en gaan een leven lang mee. Tenminste, als je er goed voor zorgt. Het is belangrijk om een natuurlijke antiaanbaklaag in de pan te maken. In deze blog leg ik je uit hoe je dat doet en hoe je je pannen het beste kunt onderhouden. […]
Het kleinste kamertje poetsen, daar ontkomt niemand aan. Wist je dat je heel goedkoop en eenvoudig zelf je wcpoetspoeder kunt maken? Het resultaat is een schoon en fris ruikend toilet en een duurzaam alternatief voor allerhande schoonmaakchemicaliën. In deze blog geef ik je het recept + nog een extra DIY tip. Eigenlijk heb je maar […]
Buikpijn, spierpijn of een hoofd vol indrukken en emoties: een warm kompres kan ontspannend zijn en verlichting geven. Je hebt het binnen no time gemaakt. In deze blog leg ik uit hoe je een kompres specifiek voor kinderen kunt maken en waarom juist kinderen hier goed op reageren. Een kompres maak je met warmte, doeken […]
Een EHBO-kit maken met natuurlijke producten en materialen is een goede keuze! De natuur heeft ons namelijk zoveel te bieden op het gebied van gezondheid. Als je deze tien producten in huis hebt, kun je met huis-tuin-en-keukenkwaaltjes goed uit de voeten. In deze blog lees je welke items er zeker niet mogen ontbreken en waarom.
Onze lever is de ontgiftingsfabriek van ons lichaam. Het orgaan heeft een waslijst aan taken en is nauw betrokken bij o.a. het omzetten van voedingsstoffen, eiwitten, mineralen, het onschadelijk maken van toxische stoffen, het reguleren van de vocht- en zoutbalans in het lichaam, gal produceren en het aan- en afbreken van rode bloedcellen. Het is […]
Oilpulling (oftewel het trekken van olie door je mond) is een fluitje van een cent. Het kost je maar een paar minuten en je werkt ondertussen aan een betere mondgezondheid en je immuunsysteem. In deze blog vertel ik je wat oilpulling is en waarom het een goed idee is om je mond met olie te […]
In het najaar of de winter kunnen je lippen en handen wel wat verzorging gebruiken. Deze lippenbalsem maakte ik met bijenwas, cacaoboter en kokosolie. Voor een fijn smaakje heb ik een paar druppels zelfgemaakte koffie-olie toegevoegd en een druppel vanille-extract. Binnen no time maak ook jij deze lippenbalsem zelf. Receptje: lippenbalsemZelf een lippenbalsem maken is […]
Spierpijn is vervelend! Maar met dit warme kompres kun je de pijn verlichten. Het kompres verwarmt, stimuleert de doorbloeding en ontspant de spieren. Net wat je nodig hebt bij gespannen, pijnlijke of aangedane spieren. Met dit recept maak je zelf binnen no time zo’n fijn kompres. Tip: Lees ook deze blog over natuurlijke oplossingen bij […]
Wasmiddel kun je eenvoudig zelf maken op een natuurlijke manier. Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen. Maar kun je ook wasmiddel maken van kastanjes? Met een lading wilde kastanjes van de kastanjeboom uit de tuin van mijn ouders test ik het voor je uit. Ik verklap alvast: het is heel eenvoudig te maken.