Puistjes of acne in je gezicht… niet leuk! Het is belangrijk om je goed te verzorgen met natuurlijke producten. In deze blog geef ik een recept voor fijn en helend gezichtsmasker en extra tips hoe je goed voor je huid kunt zorgen zodat puistjes en acne geen kans meer krijgen. Een huid wordt gezond van […]
Je kunt etherische oliën heel goed inzetten om je focus en concentratie te verhogen. Bijvoorbeeld tijdens je werk, tijdens het studeren of als je in de ochtend goed wakker wil worden. In deze blog vertel ik je welke etherische oliën je hiervoor kunt uitzoeken en geef ik je ook tips hoe je ze toe kunt […]
Eén van mijn favoriete etherische oliën is die van bergamot. De olie wordt geperst uit de schil van de bijna rijpe citrusvrucht (Citrus bergamia). De vrucht lijkt op een kleine, bobbelige citroen met een groen-gele schil. De smaak is een mix van zuur en bitter, een beetje zoals een kruising tussen een citroen en een […]
Bij hoofdpijn en zeker bij migraine kun je weinig hebben. Licht, geluid en andere prikkels kunnen dan al teveel zijn. Aromatherapie kan helpend zijn, al moet je opletten dat je vanwege de extra prikkels niet teveel geuren gebruikt. In deze blog leg ik uit welke etherische oliën pijnstillend kunnen werken en hoe je deze toe […]
Heerlijk in bad met een schep goede epsomzout en etherische oliën die je qua geur én werking helpen ontspannen. Dat is wat jij nu kunt gaan doen! In deze blog noem ik verschillende etherische oliën die je kunt gebruiken en geef ik je een recept hoe je ze toe kunt voegen aan badzout. Een ideale […]
Afwasmiddel maak je makkelijk, snel, goedkoop en ook nog eens duurzaam met natuurlijke materialen. Je kunt het gewoon zelf! In dit recept lees je hoe je dit afwasmiddel zelf kunt maken. Dit heb je nodig om zelf afwasmiddel te maken: Nu kun je aan de slag gaan! Klaar is je zelfgemaakte, natuurlijke afwasmiddel!
Af en toe je tandenborstel reinigen is een goed idee. Met een beetje water spoel je misschien wel wat tandpasta weg, maar zo nu en dan is het beter je tandenborstel eens flink schoon te maken. Dat kan heel eenvoudig met baking soda. In deze blog leg ik je de werking van baking soda uit […]
Misselijkheid is naar! Of je nu misselijk bent door buikgriep of verkeerd klaargemaakt voedsel, wagenziekte, zwangerschap, medicatiegebruik, na een narcose of een verstoord evenwicht: het is altijd vervelend of ronduit pittig en zwaar. Gelukkig kun je met aromatherapie en geschikte etherische oliën de misselijkheid verlichten. In deze blog leg ik je uit hoe dat precies […]
Pannen van ijzer of gietijzer zijn duurzaam, zuinig, gezond, milieuvriendelijk en gaan een leven lang mee. Tenminste, als je er goed voor zorgt. Het is belangrijk om een natuurlijke antiaanbaklaag in de pan te maken. In deze blog leg ik je uit hoe je dat doet en hoe je je pannen het beste kunt onderhouden. […]
Het kleinste kamertje poetsen, daar ontkomt niemand aan. Wist je dat je heel goedkoop en eenvoudig zelf je wcpoetspoeder kunt maken? Het resultaat is een schoon en fris ruikend toilet en een duurzaam alternatief voor allerhande schoonmaakchemicaliën. In deze blog geef ik je het recept + nog een extra DIY tip. Eigenlijk heb je maar […]